Access Bars® — это не врачебная, не психологическая и не массажная процедура. Это метод, цель которого поддержать вашу психику и тело мягко, безопасно и результативно. Без вмешательства в личные границы и без необходимости что-то «лечить» или «исправлять».
Почему не требуется медицинское образование
Access Bars® не является медицинским лечением или психотерапией. Сессии не включают в себя диагностики, вмешательства или интерпретаций. Проходят в тишине и без лишних разговоров. Именно поэтому, обучиться методу может любой желающий: и взрослый, и подросток, и даже ребенок (под присмотром взрослого).
Здесь не нужны специальные способности, духовные практики, знание анатомии или убежденность в чем-то сверхъестественном.
Метод не привязан к религии, мировоззрению или профессии. Это навык, которому можно обучиться всего за несколько часов. Хотя в Access Consciousness® есть своя философия, вам совсем не обязательно в нее погружаться для того, чтобы практиковать Access Bars®.
Метод простой и в этой простоте – сила. Когда вы можете перестать все контролировать и анализировать, запустить естественное расслабление психики через тело. А с этим расслаблением приходит ясность, легкость и внутренний ресурс.
Access Bars® можно практиковать дома, на работе, в путешествии. Вы можете освоить метод для личного использования или для практики с клиентами.
Access Bars® как энергетическая процедура
Основатель метода называет Access Bars® энергетической процедурой. Многим может быть не понятно, что это такое. Если отвечать простыми словами, то у каждого из нас есть психическая энергия. Эта та внутренняя сила, за счет которой мы живем, просыпаемся, реагируем и действуем.
Когда этой энергии мало, тело начинает быстрее уставать и словно сжиматься. Появляется усталость, раздражительность, бессонница и т.д.
Access Bars® помогает высвободить заблокированную психическую энергию. И сделать это легко – без слов, анализа и самокопания – через тело.
Главные отличия Access Bars® от других техник
Это не массаж
Хотя основа метода – прикосновения к определенным точкам на голове, здесь нет надавливания, разминающих движений или согревающего эффекта. Это похоже на медитативный отдых без физической работы с мышцами головы. Здесь не нужно раздеваться или оголяться.
Это не гипноз
Вас никто не будет вводить в транс. Во время сессии вы будете в сознании, можете разговаривать или просто молчать. Если в теле накопилось слишком много напряжения, первые сессии вы можете засыпать, это нормально.
Это не психотерапия
Вам не нужно рассказывать о проблемах или «копаться в прошлом». Access Bars® действует мягко через тело и помогает телу и психике отпустить накопленный стресс и напряжение.
Кому подходит
Метод подойдёт:
- тем, кто устал от стресса и ищет способ восстановиться без долгих разговоров;
- тем, кто не готов (или не хочет) возвращаться к болезненным переживаниям через слова;
- тем, кто хочет мягко ресурсировать себя, укрепить эмоциональную устойчивость;
- тем, кто работает с людьми и нуждается в регулярной эмоциональной гигиене.
Access Bars® — это энергетическая процедура для восстановления душевного баланса.
Она не требует медицинского образования, потому что не ставит диагнозы и не лечит. Это про расслабление и внутреннюю ясность.
Если вы когда-либо мечтали научиться помогать себе и другим мягко, экологично и с уважением к личным границам, то это тот самый метод.
