Данная статья для тех, у кого еще нет опыта консультирования у психолога.
Если вы уже написали мне на почту care@annadegtyareva.ru или в Telegram ваш запрос, забронировали время для консультации, ознакомились с Договором и внесли предоплату.
То, что теперь? Часто клиенты нервничают и волнуются. Это нормально.
Важно отметить, что я не делаю клиентам напоминаний о предстоящей консультации. Так как мы взрослые люди, и предполагается, что вы в состоянии сами организовать ваше время и, при необходимости, установить напоминание.
В большинстве случаев, клиенты выходят на связь заранее. Однако, время консультации имеет свои границы. Поэтому мы начнем с вами ровно в то время, на которое договорились.
Как проходит первая психологическая консультация
Вначале консультации мы с вами немного познакомимся. Затем, я попрошу вас рассказать о том, что вас волнует, и с чем бы вы хотели поработать в первую очередь.
Если вам будет трудно рассказывать о себе, я помогу вам уточняющими вопросами. Это необходимо для того, чтобы я лучше поняла и прочувствовала то, как вы переживаете вашу жизненную ситуацию.
Далее, нам предстоит с вами поисследовать предположения относительно того, что является возможной первопричиной сложившейся ситуации. Обычно это несколько направлений. И вы сами определите, с каким именно мы начнем работать.
Всё, что вы расскажете останется конфиденциально.
В большинстве случаев, первая сессия — это знакомство и исследование скрытых причин сложившийся ситуации. Хотя мне нравится работать быстро и я применяю те техники, которые дают безопасные и действительно глубокие преображения. Однако, скорость работы будет зависеть от вас. Так, чтобы вам было комфортно.
В завершении, подведем итог консультации. Если вы решите продолжить со мной работу, то мы определим дату следующей встречи.
Важный момент
Доверие — важный момент для того, чтобы наша совместная работа прошла успешно. Это необходимо, чтобы вы не «фильтровали» слова и обстоятельства. Если вдруг вы заметите, что вам, например, стыдно или неудобно о чем-то рассказывать, просто скажите мне об этом.
Доверие с психологом выстраивается в течение нескольких сессий. Обычно после 2-3 сессии вы сможете чувствовать себя со мной уже спокойно и доверительно.
Для многих клиентов общение с психологом — это первый в жизни опыт доверительного и принимающего общения, без осуждений, порицаний и оценок.
Через общение с психологом вы сможете многое узнать о самих себе и трансформировать неэффективное поведение в более конструктивное и полезное.
До встречи на консультации!
P.S. В завершение статьи хочется поблагодарить вас за ваше доверие и обращение ко мне за консультацией! Да, в большинстве своем, вы приходите ко мне с грустными историями, местами даже трагичными и болезненными. И я душевно благодарна вам за вашу смелость открыться мне, для того, чтобы я смогла вам помочь.
Благодарю вас за то, что вы позволяете мне быть проводником в мире ваших чувств, состояний и воспоминаний, для того чтобы вместе допрожить и завершить что-то важное для вас. Для того, чтобы вы смогли двигаться дальше к более счастливой и гармоничной жизни!
С любовью и благодарностью, психолог, Дегтярёва Анна
- Как изменить негативный сценарий отношений и обрести Любовь
- Расчет Жизненных задач и Предназначения по дате вашего рождения
- Книга-тренинг для женщин «90 дней Благодарности«
- Консультация психолога онлайн
- Переписать жизненный сценарий: индивидуальное сопровождение психолога
