бесплатный марафон благодарности

Авторский марафон благодарности «Гармония в Душе»

Марафон был задуман мной еще в начале 2019 года, в дополнение к Марафону Благодарности своему Телу и Здоровью. Задача данных упражнений: с помощью простых техник и практики Благодарности помочь вам усилить внутреннее ощущение Гармонии. Душеная Гармония — состояние согласования различных …

принятие эмоций

Принятие эмоций. Дополнительное упражнение к марафону Благодарности

Первое дополнительные упражнения к Марафону Благодарности «Гармония в душе» — умение определять, понимать и принимать свои эмоции и чувства. Ведь одной из частых причин внутренней дисгармонии является непринятие и отрицание эмоций, запрет на их проявление и чувствование. Данный материал носит …

как улучшить настроение

7 упражнений для замены печальных мыслей на позитивные

На данные упражнения меня вдохновили книги Дипака Чопры (благодарю!). Так как мне нравится практики делать через призму энергии Благодарности, я решила их немного адаптировать и поделиться с вами. Суть упражнений: заменить старые печальные мысли на новые позитивные. Которые будут стимулировать …

практика благодарности

Как разнообразить практику Благодарности

Частый вопрос, который мне задают: как разнообразить практику благодарности. Ведь, если делать практику регулярно, списки благодарностей становятся однообразными. По большей части, каждый день похож на предыдущий, и признательности изо дня в день повторяются. И в этом нет ничего плохого. Однако …

благодарный ребенок

Благодарность родителям и как научить ребенка быть благодарным

Сегодня приглашенный эксперт — Татьяна Лучезарная, практикующий психолог, наставник по изменению жизни к лучшему, — ответила на вопросы: в чем польза благодарности своим родителям; как быть, если вы не чувствуете благодарности к своим родителям; Как научить своего ребенка быть благодарным. Как научить …

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять

Здравствуйте!

Здесь Вы можете записаться на консультацию, заказать расчет Предназначения или уточнить интересующие вопросы через Telegram в будни с 9.00-19.00 по Мск.

(Телеграм не оповестит вас о моем ответе, если вы не добавите меня в контакты, поэтому  загляните в переписку через некоторое время после отправки вашего запроса)

Задать вопрос