Почему нет денег или сценарий избегания денег

Первый и один из самых распространенных денежных сценариев — подсознательное (неосознанное) избегание денег. Это одна из частых психологических причин, почему нет денег.

Люди, которые подсознательно избегают денег, часто воспитываются в семьях, где не принято обсуждать финансы, и особенно финансовые проблемы, при детях. Или же финансовая ситуация обсуждалась приглушенным тоном или шёпотом.

Такое поведение родителей показывает детям, что деньги это что-то неприличное, о чем не принято говорить, и чему не нужно уделять внимание.

Эмоции и деньги

В основе избегания денег обычно лежат сильные чувства и эмоции, такие как страх, вина, стыд и зависть. Данные чувства имеют тенденцию преодолевать рациональное мышление и управлять действиями человека в отношении денег. А так как эти чувства неприятны, то человек стремится избегать их и всё, что связано с деньгами, которые эти чувства вызывают.

Страхи могут быть самыми разнообразными. Например: страх нехватки, страх выглядеть глупо, страх спровоцировать зависть и страх быть разоблаченным или униженным.

Вина и стыд — это не одно и то же. Вина связана с плохим самочувствием из-за негативного влияния, которое вы оказали на других. В то время как стыд возникает, когда вы ощущаете, что с вами «не всё в порядке» по вашему мнению.

Вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что у вас больше денег, чем у друзей. Или вы не проявляете особой щедрости, или вы слишком легко зарабатываете деньги по сравнению с другими.

Стыд — одна из самых распространенных и сильных эмоций, связанных с деньгами и личными финансами. Это основная причина, по которой люди избегают делать то, что должны делать.

Ощущая такие сильные эмоции и беспокойство по этому поводу, человек бессознательно может избавляться от денег — проигрывать, попадать в руки мошенников, отказываться от выгодных предложений и т.д.

Стоит отметить, что избегание денег — прямое руководство для нашего подсознания к финансовому краху.

Люди, которые избегают решения финансовых проблем, часто называют себя ленивыми или недисциплинированными. Им может казаться, что у них нет времени для решения денежного вопроса, есть более важные дела и задачи. Почему так происходит?

Дело в том, что мысли о деньгах и финансах вызывают негативные эмоции и беспокойство, и человек говорите себе, что подумает о решении проблемы завтра. Тем самым, избавляя себя от переживаний на некоторое время. Затем, это будет повторяться вновь и вновь.

Отсутствие финансового планирования — важный маркер подсознательного избегания денег. Если человек не хочет ничего планировать заранее, оправдывая это маленьким доходом или другими причинами, то за этим может стоять нежелание сталкиваться с реальностью, вызывающей беспокойство и негативные переживания.

Вера в волшебное решение денежного вопроса. Избегая денег, человек часто живет с верой, что когда-нибудь случится чудо и он станет богатым. Например, выиграет в лотерею, сорвет куш, удачно устроит личную жизнь. Или же просто верит, что ситуация улучшиться каким-то чудесным образом сама собой без участия самого человека, забывая, что сам человек — главное действующее лицо в своей собственной жизни.

Как проработать избегание денег

Лучше всего обратиться к психологу и проработать эти негативные паттерны поведения. Вполне возможно, что ваше избегание денег — это результат воспитания и семейной истории.

Однако, можно и самостоятельно поработать с восприятием денег. Важно само понимание, что деньги — это всего лишь инструмент. Деньги нейтральны, они не плохие и не хорошие. Окраску им дают лишь сами люди, в чьих руках они находятся.

Если вы избегаете думать о деньгах, сравните вашу ситуацию с решением сложной задачи. Когда вы сталкиваетесь с фактами, ваше беспокойство временно возрастает. Однако если вы не останетесь с этой ситуаций и не будете прятать «голову в песок», общий уровень беспокойства будет неуклонно снижаться.

Стоит выдержать это кратковременное усиление стресса, чтобы получить пользу от долгосрочного снижения беспокойства. В конце концов, урок заключается в том, что реальность всегда ваш друг.

И только лишь с осознанностью можно переписать свой денежный сценарий.

Если вы готовы принять поддержку психолога, чтобы переписать денежный сценарий, приглашаю на индивидуальное консультирование.

День 3. Денежное изобилие: Жилищный вопрос

Продолжаем нашу игру по расширению денежного восприятия. Открываем свою тетрадь для записей, ставим сегодняшнюю дату и пишем:

На мой банковский счет поступило … (вчерашняя сумма плюс ваш «шаг»).

Далее, расписываем желаемые «покупки и приобретения». Отмечайте, легко ли вам составлять список «покупок», какие чувства и эмоции у вас это вызывает.

Дополнительно учимся воспринимать деньги с благодарностью (об этом писала в первом дне) и поразмышляйте, есть ли у вас сценарий избегания денег?

Было ли принято в вашей семье открыто разговаривать о деньгах? Считает ли вы, что иметь дом своей мечты — это непозволительная роскошь, и это может вызвать зависть у других?

Обязательно записывайте свои ответы на бумагу, это поможет вам понять в дальнейшем, в чем действительно ментальная проблема отсутствия у вас дома мечты.

Напомню, что деньги мы «расходуем» лишь на бумаге, а не в реальности. И распределяем всю сумму на самих себя, ничего не оставляем на завтра и не «тратим» на других.