свобода быть собой

Трансформация жизни через переписывание жизненного сценария

Вы играете главную роль в своей жизни. Здесь и сейчас. И именно вы имеете власть изменить свой жизненный сценарий, сделав его более гармоничным и продуктивным. Именно вы способны через внутренние трансформации изменить свою жизнь во всех важных сферах – будь то отношения или финансовая свобода, исполнение желаний или самореализация.

Что такое жизненный сценарий

Жизненный сценарий берет свое начало в самом начале нашей жизни, в детстве, в ранних решениях, которые мы принимаем, будучи еще совсем маленькими детьми, чтобы адаптироваться, выжить и получить любовь в своем окружении.

Сценарии проявляются, как заложенные программы в бессознательном, ведя нас по жизни и определяя наши выборы и решения. Именно жизненные сценарии закладываются в основу самооценки человека и самовосприятия, чувстве собственного достоинства и т.д.

Жизненный сценарий состоит из нескольких важных составляющих, которые необходимо сознательно обнаружить и проработать, тем самым переписывая свой сценарий на более продуктивный и гармоничный.

Какие сценарные программы могут быть преградами на пути к счастливой жизни?

Родительские запреты и предписания. Они всегда направлены на то, чтобы помешать ребенку что-то делать: «Не живи», «Не будь собой», «Не принадлежи», «Не добивайся этого», «Не чувствуй» или «Не думай».

Согласно Эрику Берну, предписания – это сообщения, которые воспринимает ребенок (обычно невербально), и которые ежедневно повторяются родителями или людьми, оказывающими на него сильное эмоциональное влияние. Существует очень длинный список запретов, которые могут влиять на нас.

Атрибуции – говорят ребенку, что он или она должен делать или какими должен быть. В отличие от запретов, которые являются ограничивающими, атрибуции ограничивают ребенка тем, чего от него или нее ждут или чего хотят. Как и предписания, этот список может быть бесконечным: «Ты такой же, как твой дядя», «Ты так похож на своего дедушку», «Ты… хороший, непослушный, умный, неуклюжий, здоровый, глупый, хрупкий, слабый» и т.д.

Трансформация жизненного сценария

Изменение жизненного сценария означает анализ различных аспектов вашей жизни, связанных с желаниями, убеждениями, выбором и призванием. Это непростая задача, она требует систематической работы, терпения и большого желания измениться. Все это для того, чтобы пересмотреть свою личность и трансформировать то, что вам хочется улучшить в самых важных вопросах жизни: любовь, призвание, самореализация, богатство и так далее.

Будущее каждого человека зависит от множества разных вещей, но мы не должны забывать о нашей собственной ответственности. Эта ответственность выражается в желании и способности изменять себя и свои обстоятельства жизни. И, в частности, в решимости взять на себя управление своей собственной жизнью, внося изменения, которые нам нужны, и отказываясь от всего, что не нужно. Потому что, возможно, достижение истинной свободы заключается в способности отказаться от того, что мы есть, ради того, чем мы можем стать; то есть, когда мы, наконец, сможем написать и прожить собственный жизненный сценарий.

Онлайн сессии по переписыванию жизненного сценария

Предлагаю вам возможность переписать ваш жизненный сценарий, трансформировав непродуктивные программы и убеждения, которые тянутся с детства, на гармоничные – вместо слабости принять свою силу Духа, вместо закрытости – открыться Миру и Жизни, и т.д. – легко, плавно и гармонично.

Обычно результаты от проделанной работы проявляются в течении одного месяца. В какой-то момент вы заметите, что действуете иначе, и ощущаете себя по-другому – более целостной и гармоничной личностью.

Мои консультации подойдут тем, кто еще не имеет опыта работы с психологом.

Стоимость одной психологической сессии – 2500 рублей.

Для проработки сценария может потребоваться около 40 психологических консультаций.

Более подробно об условиях работы вы можете ознакомиться здесь.

По всем вопросам – пишите на почту – care@annadegtyareva.ru.

С любовью и благодарностью, практический и семейный психолог, Дегтярева Анна

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Adblock
detector