Показывает 1 Результат(ы)
как справиться со стрессом

Разрушающая сила стресса: как справиться и помочь себе

Стресс является древним механизмом защиты и выживания. Когда мы чувствуем угрозу, организм выделяет гормоны стресса, которые подготавливают тело к ответной реакции. Это реакция называется «бей/беги/замри». То есть, когда под действием стресса, мы словно цепенеем (замираем), или всячески избегаем ее (в прямом …

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять

Здравствуйте!

Здесь вы можете записаться на консультацию, оформить заказ на электронную версию книги или уточнить интересующие вопросы через Telegram

Написать в Telegram