Чувство безопасности (День 11-12)
27.01.2022Потребность в безопасности — одно из базовых и ключевых. Ощущение безопасности формируется повседневным и эмоциональным опытом жизни с самого раннего детства. Причем, на это внутреннее ощущение не всегда влияют реальные опасности, чаще это то, как человек воспринимает те или иные события и обстоятельства. При этом, ощущение или отсутствие чувства безопасности прямым образом влияет на физическое и психическое здоровье, на проявление и реализацию в обществе, на выстраивание отношений или избегание их, и т.д. В целом, базовое чувство безопасности пронизывает все сферы нашей жизни. Чувство безопасности тесно связано с доверием. Если есть базовое доверие к себе, к близким и к миру, то…
Вам также может понравиться
Сочувствие (День 7-8)
Чувство Благодарности (День 1-2)
Чувство теплоты (День 5-6)
Чувство доверия (День 9-10)
Чувство доверие является фундаментом в отношениях. Это то, что помогает нам создавать и укреплять любовные взаимоотношения, семейную жизнь и деловые связи. С психологической стороны, доверие помогает ощущать себя в безопасности. Ведь чувство доверия подразумевает нашу внутреннюю уверенность в надежности другого…
Сочувствие (День 7-8)
Продолжаем марафон благодарности «В контакте с миром чувств«. Сегодня предлагаю поисследовать такое важное чувство, как сочувствие. Умение сочувствовать помогает выстраивать более крепкие отношения с близкими. Чаще сочувствие поощряется в ситуациях горя и несчастий. Однако со-чувствие — это не только умение…
Чувство теплоты (День 5-6)
Многие чувства достаточно сложно описать и передать, подобрать слова, чтобы не исказить контекста. Душевная теплота, как раз одно из таких чувств. Возможно, потому что теплота чувствуется нами больше через взгляд, жест, улыбку, прикосновения и объятия, чем через конкретные действия и…
Чувство нежности (День 3-4)
Как ни странно, однако про нежность довольно мало информации. С одной стороны, о нежности много сказано в художественной литературе. И большинство взрослых людей ценят проявление нежности в близких отношениях, а также нежность особо важна в отношениях с детьми. При этом,…
Чувство Благодарности (День 1-2)
Данный бесплатный марафон, посвящен развитию умению распознавать и проживать различные чувства, эмоции и состояния, чтобы помочь вам научиться быть в контакте с собственным миром чувств. Ведь эмоциональная гибкость позволяет успокоить ум, лучше понимать себя и своих близких, тем самым создавая…
