уметь благодарить
Энергия Благодарности

Нужно ли благодарить за негатив?

На просторах Интернета можно встретить информацию, что нужно благодарить за негатив, за то плохое, что вам сделали. Поэтому, довольно часто мне задают вопрос — Нужно ли благодарить за негатив? И если да, то почему? Предлагаю вам свое понимание вопроса, и буду рада вашим мнениям в комментариях.

Итак, давайте вместе разбираться.

Первый важный момент

Напомню, что главное в практике Благодарности — это искренность. Внутреннее чувство признательности за те или иные события. Истинная благодарность идёт от Сердца и Души.

Если же вы чувствуете боль в Душе, то меньше всего вам будет хотеться искренне благодарить обидчика. В таких ситуациях нужно, в первую очередь, понять — чему вас учит эта ситуация? Какими мыслями и действиями вы притянули в свою жизнь эти негативные события?

Если же вы найдете и поймете то, чему вас это учит, то сможете изменить и свое отношение к человеку. Это ни в коей мере не оправдывает поведение других людей, но внутри себя вы будете знать, что человек преподал вам урок, пусть и болезненный. Пройдя этот урок вы сможете выйти на новый уровень себя. Стать мудрее, разборчивее в людях. Вот именно за это и стоит поблагодарить — но никак не за то, что кто-то другой ведет себя неподобающим образом.

То есть, мы благодарим за то, чему хорошему научились в негативной ситуации.

Обучаться можно и через позитивные уроки жизни, живя осознанно. Если же жить не осознанно, то уроки будут приходить преимущественно через негатив. Поэтому старайтесь наблюдать за тем, что происходит в вашей жизни и почаще задавать себе вопросы:

  • Чему учит меня эта ситуация?
  • Какие проявления моего характера спровоцировали то, что все так получилось? Ведь Мир — это зеркало, и он отражает то, что есть в нас внутри.
  • Что мне нужно сделать/как себя вести/чему научиться, чтобы эта ситуация больше не повторялась?
  • Какие выводы мне нужно сделать и какие принять решения?

Если же самостоятельно вы не можете найти ответы, советую обратиться к грамотному психологу. Мне самой часто помогает своей мудростью моя Наставница.

Только после понимания своих уроков, нам легче прощать обидчиков. И только после этого, мы можем выразить свои искренние слова признательности самой ситуации, и всем участникам. То есть последовательность: понять, разобраться в ситуации; простить; и только потом, поблагодарить.

Когда вы сможете прочувствовать радость от того, что вы стали лучше благодаря какой-то ситуации, что вы справились — вот тогда вы сможете действительно ощутить радость благодарности!

Благодарность — приумножает

Еще одно важное свойство благодарности — это приумножение. Она приумножает то, за что мы искренне благодарим. Поэтому, считается, негармонично благодарить за болезни, проблемы и прочие неприятности! Ведь тогда вы будете это получать все больше и больше. Вселенная понимает наши мысли буквально, и если вы благодарите за проблемы — значит будет еще больше проблем.

Поэтому благодарите за то хорошее, чему вас учит жизнь, и тогда будет увеличиваться ваша Мудрость!

Второй важный момент

Порой встречаются такие ситуации, когда люди сами выводят других на проявление негативных эмоций, а потом говорят — «Я в порядке, а вот ты — нет, и ведешь себя плохо, но я тебя все равно прощаю и благодарю». То есть — это проявление Гордыни.

Гармоничный подход — это когда вы ощущаете, что с вами все в порядке, и с другими тоже все в порядке. Если же вы начинаете думать, что с вами все хорошо, а с другими нет, то это Гордыня. А гордыня — одно из самых негативных черт для нашей Души.

И вполне возможно, что вы сами подсознательно провоцируете других на негатив. А затем проявляете якобы «великодушие», говоря слова благодарности. Но ведь к искренней благодарности (внутреннему счастью и радости) это не имеет никакого отношения. Не обманывайте себя.

Поэтому, прежде чем выражать слова благодарности в таком случае — вернитесь к началу статьи и проработайте ситуацию с позиции уроков — чему учит меня эта ситуация? Только тогда вы сможете ощутить целительную силу благодарности и действительно улучшить свою жизнь.

Пример из Марафона Благодарности

В нашей жизни может быть множество уроков одновременно. Что-то мы проходим, что-то нет, и уроки к нам возвращается. Порой не просто понять, чему именно мы учимся, особенно, когда чувствуем много эмоций и переживаний.

Однако, на самом деле, уроки жизни дают нам много всего хорошего.

Мне нравится сравнение нашего жизненного пути с интересным путешествием. Идя по которому и встречая разные трудности, которые мы преодолеваем, и в итоге становимся намного лучше, чем мы были в самом начале путешествия.

Это и есть задача нашей Души – стать лучше, чем мы были раньше. Когда мы ощущаем, что стали хоть немного лучше, чем год назад – мы уже чувствуем себя счастливее.

И сегодня предлагаю взглянуть на жизненные уроки не как на наказание, а как наши ступеньки для роста. Чтобы научиться видеть – раз есть проблема, значит я могу стать лучше! Значит пришло время стать мне мудрее и еще чуточку счастливее.

Это практика направлена на то, чтобы закрепилось восприятие жизненных уроков, как возможности для роста и развития. Думаю, что у вас уже есть это понимание, но тем не менее, сегодня пишем Благодарности тому хорошему, что несут для нас жизненные уроки.

Для примера:
— Благодарю за то, что жизненные уроки можно проходить и через позитивные события!
— Благодарю за то, что благодаря жизненным урокам я становлюсь лучше!
— Благодарю за то, нам даются только те уроки, которые мы можем пройти!
— Благодарю за то, что Жизнь всегда помогает и подсказывает, как лучше справиться с жизненными уроками!
— Благодарю за все мои пройденные жизненные уроки!
— Благодарю за все мои новые качества характера, которые я развила благодаря жизненным урокам!
— Благодарю за умение понимать то, чему я учусь!
— Благодарю за то, что у нас у всех разные жизненные уроки!
— Благодарю за то, что пройдя свои уроки, я могу помогать другим людям с их похожими уроками!
— Благодарю за то, что через жизненные уроки я чувствую заботу мира обо мне, что мир всегда заботится о моем росте и развитии и всё время со мной взаимодействует!

Изучить больше практик Благодарности вы можете в моей книге «90 дней Благодарности»

Волшебного вам потока энергии Благодарности!

С любовью и благодарностью, Анна

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

11 − 10 =

 Необходимо принять правила конфиденциальностиправила конфиденциальности 

доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Adblock
detector