Практическая психология для женщин
Блог психолога Анны Дегтяревой
Просмотр метки
Когда мой путь практики Благодарности только начинался, меня вдохновляли многочисленные прочитанные волшебные истории, где с людьми происходили самые настоящие чудеса благодарности. Стоило им чего-нибудь захотеть, поблагодарить за это и, «О, чудо!» — это появлялось в их жизни. Например, вот такой …
Внутренний диалог – невидимый спутник каждого из нас. Однако нередко он принимает форму самоупреков, когда голос внутреннего критика звучит громче, чем слова поддержки. Мы осуждаем себя за ошибки, недостатки или слабости, порой даже не замечая, как сами усиливаем собственные страдания. …
Дыхание — естественный процесс и жизненная необходимость. С каждым вдохом клетки клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Неправильное дыхание нарушает обмен кислорода и углекислого газа. Что в свою очередь, приводит к учащению пульса, головокружению, мышечному напряжению. Это способствует …
В данной статье мне бы хотелось с вами поделиться цитатами доктора медицины, нейробиолога и нейропсихиатора Дэниэла Дж. Амена. Его книги легки в прочтении, помогают понять важность здорового мозга для счастливой жизни (рекомендую к прочтению!). Во многих книгах автор отмечает значимость …
Эта фраза пришла ко мне после очередной работы с исцелением отношений с мамой. Она пришла очень естественно и, как бы, сама собой. Для меня это был новый уровень ощущения признательности и принятия. Принятие себя, своего прошлого и родителей. Без того, …
Здесь вы можете записаться на консультацию, оформить заказ на электронную версию книги или уточнить интересующие вопросы через Telegram
