дневник благодарности
Жемчужины мыслей о Благодарности,  Энергия Благодарности

Робин Шарма о благодарности

Предлагаю вашему вниманию цитаты о Благодарности из книг Робина Шармы. Шарма — канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.

Из книги «Святой, Серфингист и Директор»:

Когда ты начинаешь жить в состоянии постоянной и непреходящей благодарности, жизнь становится для тебя более значительной и ценной. Изменяется твое восприятие мира — ты больше наслаждаешься маленькими радостями жизни и всеми удивительными дарами, которые несет нам каждый наш день. Тебе следует развить в себе навык благодарности. Это еще один способ открыть свое сердце и полюбить жизнь. Ежедневно чувствовать благодарность — это все равно что ежедневно чувствовать любовь.
— И как же научиться чувствовать благодарность?
— Я, например, ежедневно, перед каждой своей трапезой безмолвно и искренне приношу благодарность за пищу, которой намерен насладиться: благодарю крестьян, которые вырастили продукты, рыбака, поймавшего рыбу, торговцев на рынке, которые все это сделали доступным для нас. Еще я приношу свою благодарность за то, что мне посчастливилось иметь пищу на моем столе, — в мире, где миллионы людей не имеют возможности нормально питаться. Это простой и нехитрый прием, однако он произведет в тебе глубокие перемены.»
***
Каждый из нас имеет очень многое, за что следует быть благодарным, однако мы предпочитаем сосредоточиваться на том, чего нам не хватает. Но тут интересно еще и то, что, чем больше ты концентрируешься на хорошем в своей жизни, тем сильнее ты привлекаешь это хорошее к себе.
Я настоятельно рекомендовал бы тебе практиковать ежедневную молитву. Это не имеет никакого отношения к религиозности. Молитва, о которой я говорю, скорее имеет отношение к самому чувству благодарности. Составь короткую, эмоционально наполненную молитву, которая бы выражала твою сердечную благодарность за все, что у тебя есть. Произноси ее, как только поднимешься утром и непосредственно перед отходом ко сну. Результаты будут замечательные.
молитва благодарности
Изображение Honey Kochphon Onshawee с сайта Pixabay

Из книги «Лидер без титула»:

«Людей нужно благодарить даже за сущие мелочи, на которые они отваживаются перед лицом трудностей в наши времена, полные стрессов. Так, дай себе слово страстно благодарить окружающих за их отличный труд. Признавай совершенство в других. Хвали за хорошую работу. Уважай мастерство.»
***
«— Я очень советую вам каждое утро возносить благодарности за все, что вы имеете. Помните: благодарность – лучшее средство против страхов. Тревоги и благодарность просто не могут сосуществовать в пространстве одной души. К тому же вы начинаете больше ценить то, за что благодарите судьбу и высшие силы, особенно если возносите благодарности регулярно, ежедневно. Конкретная инструкция проста: начните с перечисления всего, что вам в радость, и вы ощутите сильный прилив счастья и бодрости. Пяти минут будет вполне достаточно. И как бы слащаво это ни звучало, но правда остается правдой: из счастливого человека всегда получается счастливый лидер. А счастливый лидер лучше работает, и, что еще важнее, с ним гораздо приятнее работать – к нему тянутся люди.»

Из книги «Клуб «5 часов утра»:

«Важно не только избавляться от обид, разочарований и страхов, но и раздувать искру радости и счастья. В этом вам поможет практика благодарности, которую нужно обязательно выполнять в ваш утренний час наедине с собой. Благодарность – это начало радости
***
«Это удивительно, но, посвящая двадцать минут в день ведению дневника, вы многократно увеличиваете шансы на успех в любом начинании. Когда вы пишете о том, что вас радует и за что вы благодарны этой Вселенной, вы фокусируете внимание на положительных сторонах своей жизни, подпитываете их позитивной энергией.«

Из книги «200 уроков жизни»:

«Начинайте ваш день с хорошего старта. Перед тем, как встать с постели, прочитайте молитву или вашу собственную клятву, поблагодарите за наступающий день и за все то хорошее, что вы увидите и чего добьетесь. Примите осознанное решение сделать этот день лучшим в вашей жизни и найти в нем успех, интерес и удовольствие. Если вы в это верите, это обязательно произойдет.»
благодарность за радости жизни
Изображение Ana_J с сайта Pixabay

Из книги «Уроки семейной мудрости»:

«Счастье возникает в твоей жизни, когда ты умеешь быть благодарным за все, что получил, за все маленькие радости и чудеса. Такое состояние сознание я называю Благодарственным Настроем.
Не ставь перед собой цель непременно быть счастливым, потому что счастье не может быть целью, мишенью, ленточкой на финише. Старайся служить окружающим и обогащать их жизнь, сделай своей целью благо других людей, и вот тогда счастье само постучится к тебе в двери. Толстой писал: «Только представьте себе, что смысл жизни — одно лишь ваше счастье. Какой бессмысленной и жестокой была бы тогда жизнь! Надо принять то, что говорят вам мудрость человечества, ваш ум и сердце: смысл жизни в том, чтобы служить силе, которая послала вас в этот мир. Тогда жизнь будет в радость».»

Из книги «Путь к величию»:

«Порой меня раздражает чужая неблагодарность. Я стараюсь хорошо относиться к людям, способствовать их победам и воздавать им хвалу, чтобы они могли достигнуть самого лучшего в своей жизни. Мне просто нравится слышать от людей эти два волшебных слова: «Благодарю вас».
Конечно, я знаю, что если ты делаешь кому-то добро, ожидая награды, то это уже не подарок с твоей стороны, а сделка. И я знаю, что с теми людьми, которые творят добро, происходят хорошие вещи. А также знаю, что в жизни существует весьма справедливая система расчетов и что посеешь в ней — то и пожнешь. Но мне все равно хотелось бы чаще слышать эти два волшебных слова.
На днях я завтракал с моим приятелем. В свое время он помог очень многим людям в своей организации осознать их высший потенциал — лидерский и человеческий. Он посмотрел на меня и сказал: «После стольких лет в бизнесе я могу по пальцам на одной руке пересчитать тех людей, которые высказали мне свою благодарность за то, что я для них сделал».
Уверен, что все, о чем я вам сейчас говорю, действительно представляет собой весьма существенную проблему. По данным института Гэллапа, первейшей причиной, вследствие которой работники увольняются из той или иной организации, является не низкая оплата их труда; они увольняются из-за того, что их недостаточно ценят. Они ушли, потому что никто не выразил им своей благодарности. Макс де Фри, бывший главный исполнительный директор компании Herman Miller, очень мудро заметил: «Первейшая обязанность лидера состоит в том, чтобы определять реальное положение вещей. Главнейшая же его обязанность — говорить “спасибо”».
Так сегодня же улучите момент и подумайте о встречавшихся в вашей жизни людях, которые нуждаются в том, чтобы их лелеяли, ценили и не забывали благодарить за их поддержку. Искренне и восторженно говорите им «благодарю вас». Вам ничего не стоит произнести два этих волшебных слова. Но они способны полностью изменить весь этот мир.
Сегодня же подумайте о встречавшихся в вашей жизни людях, которые нуждаются в том, чтобы вы их лелеяли, ценили и не забывали благодарить за их поддержку.»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × один =

 Необходимо принять правила конфиденциальностиправила конфиденциальности 

доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Adblock
detector