Новый год – время дарения и получения подарков. Подарки бывают разные – большие и маленькие, желанные и формальные, оригинальные и бесполезные, душевные и случайные. С какими бы подарками не довелось столкнуться, предлагаю посмотреть на них через выражение благодарности.
Открытость дарению и принятию
Часто встречаются две крайности – людям легко дарить подарки, но некомфортно получать; или мучительно выбирать подарки близким, но радостно принимать от других. Почему проявляется трудность дарить или принимать? Или как быть с теми подарками, которые подарены от неприятных людей? Как не раниться о подарки, которые не нужны или отражают неприятный подтекст?
Ответ на эти вопросы – оставаться открытыми.
За умение быть открытыми дарению и принятию в праздничные дни отвечает, так называемый, Внутренний Ребенок. Эта часть психики, как никто другой, умеет радоваться мелочам, волшебству и получению подарков. Ведь ребенок первые годы жизни живёт с умением максимально принимать заботу и любовь, отказываясь, без угрызений совести, от того, что не нужно и не подходит. И лишь взрослея, человек научается испытывать чувство вины, стыда или обиды от акта дарения и принятия.
Еще, у детей имеется «место» для принятия бесчисленного количества подарков. Стоит только спросить: «Чего ты хочешь?», как ребенком будет озвучен невероятный список из реальных и фантазийный вещей и событий. Взрослея, люди часто оставляют всего лишь пару свободных «мест». Чем занято ваше внутреннее пространство для дарения и принятия? Свободно ли там «место» для ваших желаний и мечтаний?
Травмы детства часто мешают испытывать радость и счастье от процесса дарения или принятия. Например, человек дарит другим слишком дорогие подарки в ущерб своим финансам. Или выставляет условия – как и что должен сделать получатель с подарком. Либо же испытывает сильнейший стресс от процесса поиска и дарения подарка.
При этом, исследования отмечают, что людям больше нравится дарить подарки, чем получать. Поэтому, принимая подарок, вы делаете другого человека чуточку счастливее. А если сопроводите получение подарка искренним «Благодарю», даже без каких-либо объяснений и пояснений – этого часто для дарителя бывает вполне достаточно.
Ведь, благодарность за подарок делает дарящего счастливым, потому что это говорит о том, что вы цените время и усилия, которые этот человек подарил вам вместе с подарком.
Неприятные подарки
Порой люди могут, умышленно или без злого умысла, подарить неприятный подарок. Что-то, что совершенно вам не подходит или даже обижает. В таком случае, рекомендуется принять подарок с благодарность за то, что человек подумал о вас. Ведь за каждым подарком, стоят ресурсы и энергия дарителя. Получается, можно с благодарностью принять сам подарок, а посыл оставить дарителю.
Далее, найдите для такого подарка творческое применение, возможно, неожиданное, но приемлемое для вас. Ведь после того, как подарок подарен – он целиком и полностью принадлежит вам. И ваша ответственность распорядиться им так, как захочется.
Стоит отметить, что подарки с подтекстом или обязывающие к чему-то легко уравновесить этикой благодарности. Культура этики и принятия подарка подразумевает, что, выражая благодарность за оказанную услугу или подарок, вы снимаете с себя внутреннюю зависимость. Да, каким бы дорогим не был подарок, ваша искренняя признательность способна это уравновесить. При этом, ваша благодарность не должна быть длинной и замысловатой, только непременно искренней.
Цена и ценность
Подаркам придается большое значение, что неизбежно утяжеляет душевный и искренний подарок. Будто весь смысл праздника сводится к материальным вещам. Однако, подарки – это важное и приятное дополнение.
Ведь со стороны нельзя точно измерить ценность подарка – для дарителя и для получателя. То, что будет для одного мелочью, для второго может быть бесценным в данный момент.
Хорошо, если цена подарка для дарителя и ценность для получателя будут соразмерны. Но так бывает редко. Однако, приблизить цену и ценность способно учитывание пожеланий получателя. Согласно исследованиям, большую признательность вызывают подарки, которые были в списках желаний получателей, чем те, которые даритель выбрал на свой вкус.
Принимайте любые подарки, пусть даже самые незначительные, с выражением искренней Благодарности человеку, одарившему вас, и Вселенной. Тогда будут происходить удивительные вещи. Благодарите за каждую малость, и Бог даст вам множество. Наталья Правдина
Новый год – время для радости, веселья и времени с близкими. Порой, это самые ценные подарки, которые мы можем подарить друг другу – быть вместе, быть рядом, делиться душевным теплом и счастьем.
Наполните эти моменты душевной искрящейся признательностью, проявляя внутреннее достоинство и уважение к дарителю, красиво и изящно – ведь вы получили частичку энергии другого человека.
Радостного вам Нового Года, наполненного искренними улыбками и признательностью!
С любовью и благодарностью, психолог, Дегтярева Анна
- Книга-тренинг для женщин «90 дней Благодарности«
- Консультация психолога онлайн
- Переписать жизненный сценарий: индивидуальное сопровождение психолога
- Изменить негативный сценарий отношений и обрести Любовь
