В этой статье вы узнаете о том, как ваш жизненный сценарий похож на строительное сооружение, в частности на дом. Вы будете удивлены, насколько эта аналогия может помочь вам лучше понять свою жизнь.
Представьте, что ваш жизненный сценарий — это огромное строение. У него есть фасад, то, что вы показываете миру, и внутренняя часть, скрытая от посторонних глаз. В этом строении есть подвал и потайные уголки. И, подобно строительному процессу, ваш сценарий жизни состоит из множества деталей и элементов.
Основу жизненного сценария вы получили от ваших родителей. Иногда они давали вам разные указания, а может быть, даже противоречили друг другу. Вы впитывали эти противоречия и, в зависимости от ситуации, применяли разные стратегии. Некоторые элементы вы приняли без особой критики или логики, просто под влиянием чувств и эмоций.
При этом, в вашем сценарии жизни есть элементы, которые вы любите, которые вас радуют и вдохновляют. Некоторые из них сопровождают вас с детства, а некоторые появились уже во взрослом возрасте. Однако, также есть элементы, которые вы выбрали только потому, что они были привычными или находились вокруг вас. Возможно, некоторые из них уже не подходят вам или даже мешают вашему развитию.
И хорошая новость в том, что вы можете изменить и улучшить свой сценарий жизни. Вы являетесь создателем своей судьбы, и выбор всегда за вами. Подобно тому, как вы можете активно улучшать и модернизировать свое жилье, свою квартиру или дом, вы также можете вкладываться в свой жизненный сценарий. Вы можете заменить неактуальные элементы на те, которые соответствуют вашим жизненным стандартам и желаниям.
И теперь, предлагаю вам погрузиться в исследование и преображение вашего внутреннего мира через визуализацию.
Данная статья носит информационный характер и не заменяет консультирования со специалистом.
Визуализация
Данная визуализация может быть для вас достаточно энергозатратной. Психологическая работа над собой на самом деле, требует много внутренних сил и ресурсов, однако в завершении визуализации, мы обязательно восполним ваши силы, так что, дослушайте визуализацию до конца, и вы обязательно узнаете о себе много нового и полезного.
Напомню, что эта практика не заменит консультирования со специалистом, поэтому, если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, приглашаю вас в консультирование!
Внимание! Не слушайте визуализацию в измененном состоянии, в депрессии или при беременности.
Визуализация начинается по времени с 02:17
Расшифровка образов
Теперь вы можете ознакомиться с расшифровкой образов, которые мы исследовали в визуализации. Переходите к чтению только после того, как выполните визуализацию!
На мой взгляд, образ дома глубоко и точно определяет формирование внутреннего мира человека. Например, если в вашем образе над вашим домом трудилось много специалистов – возможно, в раннем детстве вы получили много внимания врачей, детских массажистов, нянь, воспитателей и т.д. Если ваш образ дома простой и был построен самими хозяевами, то вероятно ваше развитие больше складывалось под влиянием самых близких людей.
И обычно, в образах, чем богаче дом, тем больше людей участвовало в формировании и воспитании личности ребенка. Даже если вам кажется, что вами в детстве особо никто не занимался, то скорее всего на самом деле это не так, и ваша память из-за каких-то, возможно, болезненных воспоминаний блокирует или обесценивает чужой вклад в ваше развитие. Либо, если вы в сознательном возрасте активно вкладывались в себя и в свое саморазвитие, обращались к услугам разных профессионалов, то образ вашего дома тоже может постепенно преобразоваться из простого в изысканный.
Подвал
Подвал отражает родовые истории и незавершенные и непрожитые переживания. Чем больше там того, на что страшно и не хочется смотреть, тем больше с этим предстоит работать. Возможно, вы могли увидеть в подвале склеп, и это нормально. Потому, что вы представитель вашего рода, и без ваших предков не было бы и вас. Здесь скорее важно, чтобы в этом склепе было ощущение, что все в порядке, и чтобы вам не хотелось там долго задерживаться.
Потому что если ваше внимание зациклено на том, чтобы там все время наводить порядок, и направлять туда много ресурсов, то вы будете лишать свою жизнь важных ресурсов и не жить полноценно в настоящем. Поддержание подвала дома в порядке не должно быть основной задачей. Там должно быть хорошо, однако основная жизнь и основные ресурсы в верхней части дома.
В консультировании я как раз уделяю внимание разрешению внутренних родовых переплетений, но фокус всегда на текущих задачах и желаниях клиентов. Потому что это главное. В прошлом предков можно копаться бесконечно долго, там сотни людей и сотни судеб, но главное – это ваша жизнь в настоящем, здесь и теперь.
Окна
Окна дома отражают ваш взгляд на мир. И то, как вы видите окружающий мир. Есть ли у вас потребность контролировать и пристально следить за тем, что происходит во вне. Или же наоборот, прятаться за закрытыми шторами, не замечая или игнорируя реальность.
Кухня
Кухня – это ваши отношения с мамой. Чем лучше дела на кухне, чем там больше еды и тепла, тем лучше обстоят дела с внутренним образом мамы.
Спальня
Спальня отражает интимную сферу и готовность впускать партнера в свою жизнь. А также, насколько ваша интимная жизнь отдалена от родовых сценариев и влияния матери, и от внешнего влияния. Если ваша спальня рядом с подвалом, то скорее всего, на вашу личную жизнь оказывают влияние родовые программы. Если она недалеко от кухни, то может быть влияние мамы или внутреннего материнского образа. Напомню, что реальные мамы и внутренний материнский образ обычно сильно отличаются. Если ваша спальня находится в дальнем углу дома, то это говорит о том, что вы склонны скрывать ваши отношения.
Чердак
Чердак — это отражение вашего творческого потенциала и загруженности мелкими бытовыми делами, и теми задачами, которые вы держите в памяти, и которые хотели бы когда-нибудь решить или осуществить.
Стоит отметить, что каждый образ можно интерпретировать по-разному, и что один и тот же образ у разных людей будет нести в себе разные значения. Поэтому, здесь нет четких правил интерпретации. Поэтому, не оценивайте ваши образы с точки зрения правильно-неправильно. Это ваш образ, и только вы знаете что означает наличие тех или иных оттенков цветов или предметов, потому что все-таки у каждого человека подсознание выражает и проживает жизненные ситуации как-то по-своему. Поэтому, обращайте внимание именно на ваши чувства и отношения к тем или иным образам. И образы могут меняться по мере вашего развития и эмоционального состояния. При желании, возвращайтесь к этой визуализации, чтобы исследовать, насколько вы продвигаетесь в вашем личностном росте и развитии.
Послесловие
Отдельно отмечу, что психологическая работа над собой – это большой труд, это, как и ремонт в квартире или доме, требует много сил и ресурсов. И каждый сам определяет, сколько он готов в это инвестировать. И здесь речь не только о финансах, но и в способности и готовности пройти через период изменений, через вскрытие неудобных моментов о самих себе. Работа над собой требует смелости, терпения и настойчивости. Однако, это благодарный труд, и он приносит свои положительные плоды.
Если вам требуется поддержка и помощь специалиста, я приглашаю вас на мою психологическую консультацию. Вместе мы можем определить те элементы вашего жизненного сценария, которые больше не служат вашим целям, и заменить их на новые, которые поддержат ваше благополучие и счастье.
С любовью и благодарностью, практический психолог, Анна Дегтярева
- Книга-тренинг для женщин «90 дней благодарности«
- Консультация психолога онлайн
- Переписать жизненный сценарий: индивидуальное сопровождение психолога
- Изменить негативный сценарий отношений и обрести любовь
