Судьба счастливой женщины: что мешает быть счастливой

Счастье – удивительное чувство и, хотя люди к нему страстно стремятся, мало кому удается жить действительно счастливо.

Неудачи в личной жизни, недовольство собой и нереализованные мечты – все это и многое другое словно придавливает и не дает женщине полноценно наслаждаться жизнью.

Это похоже на ситуацию, когда женщина словно цветок, который не может пробиться сквозь толщу закоченелой почвы. Цветок, которые может так и прожить, и увянуть, не показав миру свое красивое цветение, свой уникальный аромат. Цветок, который выглядит уставшим, будто нет больше сил. Потому что кажется, что нет выхода, что уже поздно. Может в другой раз, или в другой жизни.

Неужели это и есть судьба или тяжелая доля, с которой нельзя ничего сделать?

Однако, эта ситуация только кажется неразрешимой.

Да, возможно, вам досталась более тяжелая почва для цветения, чем у других. Меньше ресурсов или затрудненный к ним доступ. Но ресурсы есть, и весь мир ждет, когда вы сможете сделать еще один шаг в нужном направлении (это необычайно важно, выбрать правильное направление), потом еще и еще, и так, пока вы не проявитесь во всей своей красоте этой жизни.

Мир ждет вас. Именно вас. Поэтому, позвольте себе расцвести вашей уникальной женской красотой и создать себе действительно счастливую женскую судьбу.

Каждая женщина счастлива по-своему

Мы все разные, и то, что способно наполнить счастьем жизнь для одной, то для другой – тоска и уныние. Поэтому, важно чтобы женщина или девушка, сама понимала, что для нее истинное счастье? Что именно для нее (без оглядки на маму, подруг и социум), что именно для нее означает «Счастливая женская судьба»?

И сейчас определите для себя, что для вас означает жить счастливой женской судьбой? Выделите хотя бы 3-5 определений, с чем у вас ассоциируется счастливая женская судьба, а также с чем ассоциируется женщина или девушка, которая живет счастливую судьбу.

Если есть возможность, выпишите эти определения и ассоциации. И определите по 10-ти балльной шкале, насколько вы близки или далеки сейчас относительно вашего представления о счастливой женской судьбе. В данном случае – 0 – это невероятно далеко, и счастливая судьба пока совсем не про вас, а 10 – вы уже живете счастливую женскую судьбу.

Чаще всего, можно проследить ассоциацию, с баловнями судьбы; с девушками, рожденными в обеспеченной семье, удачно вышедших замуж и т.д.

И так как, в нашей жизни многие понятия перепутаны, поэтому, предлагаю обратить внимание на различия между понятиями женского счастья и человеческого счастья. Потому, что вы можете быть счастливы как человек, но несчастны как женщина. Поэтому, женское счастье и человеческое счастье – все-таки по-своему разные вещи.

И в данном контексте предлагаю исследовать тему именно женского счастья и счастливой женской судьбы.

Судьба – приговор или нет

Судьбу нельзя контролировать, ее можно только создать . Создав желаемую судьбу, мы становимся ее хозяевами. Кристиан Ларсон

Принято считать, что судьба – это стечение обстоятельств, неподвластных воли человека. Это то, что определяется чем-то или кем-то Свыше. С древности люди пытались осмыслить причинно-следственные связи своей Судьбы, и несмотря на то, что Судьба считается неподвластной человеку. И всё же, люди пытаются задобрить Высшие силы или смягчить удары Судьбы, притянуть удачу и т.д. Как-то воздействовать на свою Судьбу.

Однако, нашу Судьбу во многом, или даже в большинстве своём, определяет сценарий нашей жизни. Я не исключаю внешнего вмешательства в наши жизни, однако всё же большая часть направления и характера нашей судьбы закладывается нами самими в достаточно неосознанном возрасте.

Конечно, некоторые эзотерические направления утверждают, что Душа сама выбирает семью, в которой она родится, выбирает основные штрихи своей жизни и главные уроки.

И тем не менее, с психологической точки зрения основополагающее значение на последующую жизнь ребенка оказывают именно первые 3-6 лет жизни ребенка, и взаимоотношения с матерью.

Да, на нас влияет общество, в котором мы живем, влияет родовая история и т.д. Однако, в этом плане, на мой взгляд, хорошо отражена метафора судьбы в кинофильме «Шоу Трумана» (режиссёр Питер Уир, 1998 г).

Где за главного героя, с самого его момента рождения, режиссером шоу было предопределено с кем Труману дружить, с кем строить отношения, какую получить профессию и т.д.

При этом, эта предопределенность не помешала главному герою самому выбрать свою настоящую любовь, а затем выстоять и преодолеть череду препятствий, которые эти внешние силы ему устраивали, для того, чтобы он отказался от своей любви, сдался и жил той жизнью, которая была для него предопределена другими.

И все эти трудности и препятствия, были по сути, испытанием для того, чтобы главный герой укрепился в своей внутренней силе и достойности жить свободной жизнью и жить так, как ему самому хочется. Ведь свобода подразумевает ответственность.

Поэтому, счастливая женская судьба напрямую связана с темой ответственности и внутренней взрослости. И тем, умеем ли мы слушать свое сердце, выбирать сердцем, уметь справляться с жизненными ситуациями и выходить из них победительницами.

Развивайте способности, развивайте характер – и у вас появится основа для любой судьбы по вашему выбору и желанию. В любой ситуации вы окажетесь победителем – несмотря на то что порой вам в это трудно поверить. Кристиан Ларсон

Трудность заключается в том, что истинный ответ вашего сердца вы сможете услышать, осознать и принять после того, как освободитесь от навязанных стереотипов и ожиданий со стороны. Потому что мы часто думаем, что выбираем сердцем, а на самом деле – нет. Мы делаем выбор под действием привитых нам чужих программ и сценариев, под действием ранних детских образов и решений.

Бывают случаи, когда женщина чувствует свои истинные посылы, но не способна их осуществить.

И возвращаясь к кинофильму, хочется отметить, как на самом деле весь мир ждал, когда же главный герой, Труман, сможет справиться с вмешательством в его судьбу извне, когда он сможет наконец-то выйти за пределы навязанных ситуаций, когда он рискнет жить своей собственной жизнью, со всеми ее трудностями, вызовами и радостями.

И когда герой справился, весь мир ликовал. Наверняка, у вас в жизни бывали ситуации, когда вы чем-то загорались, какой-то мечтой и целью, и не смотря на сопротивление вашего окружения, реализовывали эту мечту, и затем чувствовали себя наполненными, невероятно живыми и в синергии с жизнью и с миром.

И хотя на нашу жизнь воздействуют внешние силы – в виде природы, общества и культуры, в которой мы живем, всё же огромное влияние на свою судьбу мы оказываем сами. Особенно после совершеннолетия.

Причины и следствия

Нужно не просто мечтать о чем-либо, а делать то, что ведет к созданию лучшей, поистине великой судьбы. Кристиан Ларсон

Думаю, что я не открою для вас нового, сказав, что у всего есть причина. И то, как вы сейчас выглядите, как живете, ваше здоровье и финансы – это все следствие ваших выборов и решений в прошлом. Всему тому, что есть сейчас в вашей жизни – была причина в прошлом.

Этот принцип еще называют законом «сева и жатвы». Вы можете пожинать только то, что посеяли. На поле с кукурузой нельзя собрать яблоки, как бы этого не хотелось. Для того, чтобы пожинать счастье, необходимо посеять правильные семена в виде гармоничных и счастливых образов, мыслей и поступков.

И не просто посеять, но еще и, первоначально, очистить почву от сорняков, в виде негативных сценариев и убеждений, удобрить ресурсами и потом только засеять. А затем еще ухаживать за посевом хотя бы изредка, поддерживая необходимые условия. И только потом – собирать урожай счастливых событий.

Надеяться на волю случая – это детская позиция. Потому что в детстве от детей мало что зависит, они конечно могут быть достаточно настойчивыми в своих желаниях, но решение все равно остается за взрослыми. И довольно часто встав физически взрослыми, психологически люди в каких-то вопросах остаются детьми, и ждут, что кто-то более большой и важный, чем они, позаботиться о них.

Судьба каждого человека – это прямой или косвенный результат его мыслей и действий. Доказать это можно следующими очевидными фактами. Внутренний мир человека представляет собой точное отражение того, что человек думает и чувствует. Кристиан Ларсон

Это одно из частых заблуждений, когда девушка или женщина ждет, что ее кто-то сделает счастливой, так как в детстве, родители старались, чтобы она была счастлива. И такая девушка ожидает, что ее сделает счастливой мужчина или рождение ребенка, что счастье принесут покупки и приобретения, путешествия или что-то еще. И на какой-то небольшой промежуток времени это действительно работает, а потом может быть сильный эмоциональный откат.

Либо, другой сценарий, что нужно счастье заслуживать, бороться за него, что счастье нужно выстрадать и т.д. Будто счастье – это не что-то естественное, как воздух и вода, а что-то редкое и ускользающее.

В таком случае, женщина живет с убеждением, что ее основная задача – сделать других счастливыми, чтобы потом самой обрести счастье. Но это так не работает. Потому, что мы не можем делиться тем, чего у нас нет. И для того, чтобы ваши близкие были счастливы в контакте с вами, счастье уже должно быть внутри вас.

И на самом деле, другой человек, не может создать за вас вашу счастливую судьбу. Это ваша сфера ответственности. Другие могут направить, поделиться ресурсами, информацией, а создание счастливой женской судьбы, создание счастливых образов, выборов и решений – это уже то, что необходимо сделать самостоятельно.

Влияние матери на счастье дочери

Говоря о счастливой женской судьбе нельзя не затронуть влияние матери на счастье дочери.

Потому что мама – это большая и важная часть психики ребенка. И в данном случае, у девочки еще важным этапом психического развития является гармоничная идентификация с матерью.

И так как я работаю с клиентками через призму жизненного сценария, который закладывается в детстве, я часто замечаю, что с какой бы жизненной трудностью не пришла клиентка, корни этого в большинстве случаев упираются именно в материнскую фигуру и взаимоотношениями с матерью.

Сразу отмечу, что всё это происходит внутри самого человека, и нет смысла обвинять своих матерей. Они дали вам только то, что дали им. Многие травмы, ограничения и запреты, в том числе на счастье, передаются из поколения в поколение, потому что так устроен механизм воспитания и преемственности. Поэтому, в теме счастливой женской судьбы необходимо обратить внимание на связь трех поколений по женской линии.

На что стоит обратить внимание в первую очередь

Во-первых, была ли счастлива ваша мама, когда вы были маленькой? Был ли этот период жизни мамы легким, наполненным и счастливым. Или же он совпал с какими-то жизненным кризисом, переживаниями и утратами? Если этот период был для мамы трудным, то девочка может перенять тот образ мамы, который она видела в детстве, как образец для своей жизни. И так, из поколения в поколение, передаются сценарии женских судеб. В большинстве своем, это сценарии страданий, ограничений, борьбы и т.д.

Во-вторых, стоит обратить внимание на то, что приносило вашей маме счастье, и что доставляет счастье вам? Насколько понятие о способах получения и создания счастье передалось вам от вашей мамы? Часто можно обнаружить, что это одни и те же способы. А также, обратите внимание на то, разрешаете ли себе быть счастливее вашей мамы? Нет ли у вас детской солидарности в этом плане.

При этом, если даже у мамы была счастливая судьба, однако дочь по каким-либо причинам не захотела с ней идентифицироваться (в основном, это бывает из-за детских обид на маму, из-за злости и желания детской мести), то может быть внутреннее сопротивление быть похожей на маму, и сопротивление тому образу счастья, которое было у мамы.

Влияние программы страданий и драмы

Довольно часто, в жизненных сценариях обнаруживается программы страданий и драмы.

С одной стороны, наша жизнь сопряжена с потерями с умением проживать горе и боль утраты, но без застраивания в этом и без создания постоянных драм и страданий в своем жизни, без мучений и ограничений.

И сейчас будет крамольная для многих вещь, однако, если вы проявите без эмоциональную наблюдательность за собой и вашими близкими, вы заметите, что это действительно так. Напомню, что сценарии проживаются бессознательно, и часто человек не знает, как жить иначе.

Дело в том, что в страдании много героизма, много жертвенности, ограничений, муки и боли. И страдающий человек получает от близких и общества внимание, заботу, ресурсы, поддержку и даже какую-то ценность в глазах общества. Человеку это помогает ощутить свою нужность. А еще это защищает и оправдывает неспособность справиться со страхами и неудачами.

Повторюсь, что это бессознательные процессы, и ни один страдающий человек сознательно не ощущает себя героем и не чувствует себя ценным. Это глубинные процессы, и так как они скрыты, большинство людей не могут сами с этим справиться. Поэтому, если вы замечаете, что в вашей жизни много драмы, позвольте себе обратиться к психологу.

Привычки из детства

Говоря о драме, можно привести аналогию с двумя детскими состояниями – капризный ребенок и творческий ребенок. Потому что сценарий драмы и страданий закладывается в раннем детстве.

Например, когда девочка научилась в раннем детстве получать желаемое через слезы и истерики, через капризы и показное страдание, через уныние и грусть. Если при таком поведении ребенка, родители шли на уступки, то это становится образом получения заботы и внимания уже во взрослой жизни.

Однако во взрослой жизни уже работают иные правила. Потому что взрослые – это уже мы сами, и родительские функции переходят от наших родителей к нам с совершеннолетием.

И если девочка не научилась получать желаемое конструктивным путем, то действует через сценарий драмы, через истерики и слезы. Ожидая, что, либо другие люди, либо жизнь, даст ей то, чего ей хочется.

В свою очередь, противоположный сценарий поведения – это творческая позиция ребенка. Когда ребенок учиться получать заботу и внимание конструктивными творческими способами. И на мой взгляд, именно в творческой жизненной позиции, с чувствами интереса, игры, радости, предвосхищения и энтузиазма, мы можем создавать свою счастливую реальность.

Дополнительно об этой теме можно прочитать в статье о родительских запретах и предписаниях.

Многогранное женское счастье

И чем бы не являлось для вас счастье, и какие бы дороги к нему не вели, мне хочется поделиться с вами тремя основами счастливой женской судьбы. Это моё восприятие, вы можете с этим не согласиться, и это нормально.

Трудно выбрать из этого главное, все-таки они связаны между собой, и одно вытекает из другого.

И первое, это способность ощущать глубинную удовлетворенность собой и своей жизнью, удовлетворенность от того, в каком направлении идет ваша жизнь. Удовлетворенность от того, как вы проживаете каждый ваш день.

Второе, это принятие себя и своего женского тела. Это здоровая женская идентичность. В современном мире наблюдаются тенденции перекосов, например, уход в сексуальность, либо отказ от женственности, либо борьба со своим телом через питание, через физическое изменение тела, борьба с телом из-за способности давать новую жизнь и т.д. А какое может быть подлинное женское счастье, если женщина находится в постоянной борьбе с самой собой и собственным телом.

И третье, это внутренняя целостность, это любовь к себе, уверенность в себе. Это глубинное довольство собой, как девушкой или женщиной. Когда вы понимаете, как же здорово на самом деле, быть собой и быть женщиной. Когда все в порядке с внутренними границами, когда все в порядке с вашими внутренними объектами, в том числе с внутренней материнской фигурой.

А также, когда вы свободны от драм и навязанных сценариев, и вольны выбирать ваш собственный Путь, и ощущать внутреннее позволение жить счастливую женскую судьбу. Такую судьбу, которую вы сами себе осознанно выбираете.

Счастье и особенности психики

Помимо выше перечисленных причин, создание счастливой женской судьбы усложняет особенность нашей психики. Дело в том, что для психики пессимизм более привычен. И для того, чтобы перенастроить восприятие мира и реальности, необходимо большое количество энергии. Особенно в самом начале. Ведь мозгу придется строить новые нейронные связи. На это может потребоваться от 6-ти месяцев до 2-х лет.

В свое время, мне понравилось сравнение пессимизма с камнем, которому не требуется никакого интеллектуального усилия, чтобы катиться с горы. А создание счастливой судьбы, это как катить камень в гору – это стребует усилий, ресурсов и настойчивости.

Получается, что для страдания и разыгрывания драм вам понадобиться меньше энергии, чем для создания счастливой жизни, особенно в начале Пути. Это похоже на поезд, у которого 80% энергии необходимо, чтобы поезд тронулся с места и набрал необходимую скорость, причем, любое мелкое препятствие на пути, может его затормозить. Но затем, когда поезд наберет нужную скорость, ему требуется всего 20% ресурсов, чтобы доехать до пункта назначения, и его не смогут остановить никакие мелкие препятствия.

Так и с созданием Счастливой женской судьбы. Ведь, чтобы пройти период улучшения сценария требуется энергия, требуются ресурсы для того чтобы смочь прожить болезненные ситуации, укрепить самооценку, обрести целостность. Всё это требует большой внутренней работы. Но стоит только запустить этот процесс, и он, набрав силу, запустит череду счастливых событий в вашей жизни.

И здесь мне хочется процитировать Брайана Трейси:

Перед каждым человеком открыты все пути. Люди могут делать все, что хотят, поехать куда угодно, изменить к лучшему любую сторону своей жизни, когда им захочется. Почему же тогда многие продолжают настойчиво цепляться за негативизм и пессимизм, будучи вправе думать так, как им того хочется? Почему лишь немногие живут так, как позволяет им их потенциал?

Я думаю, что сейчас вы понимаете, ответы на эти вопросы. И возможно, во всяком случае, я на это надеюсь, вы смоли чуть больше понять самих себя.

А теперь предлагаю вам сделать небольшую визуализацию для того, чтобы исследовать ваш потенциал счастливой женской судьбы.

Визуализация «Ваш потенциал Счастливой женской судьбы»

Прослушать аудио формат упражнений можно в подкасте. Для того, чтобы прослушать визуализацию, запустите видео с 16:45.

Послесловие

В этой статье вы не найдете и так всем известные советы о счастье, потому что чужие советы не работают. Иначе бы все уже давно были счастливы.

Поэтому я не даю советы, что вам нужно сделать, чтобы вы обрели счастье. Как психолог, я могу помочь расчистить внутренние препятствия, освободиться от негативного влияния родовых сценариев, или залечить раны души.

А дальше, когда у вас будет понимание вашего направления движения, когда восстановится необходимый уровень внутренних ресурсов, счастье станет для вас не только возможным, но и абсолютно привычным и естественным состоянием бытия. На мой взгляд, это невероятно наполняющее и вдохновляющее женское самоощущение.

С любовью и благодарностью, практический психолог, Анна Дегтярева