Благодарность своим родителям и как научить ребенка быть благодарным
Сегодня приглашенный эксперт — Татьяна Лучезарная — практикующий психолог, наставник по изменению жизни к лучшему, — ответила на вопросы:
- Чем полезна благодарность своим родителям
- Как быть, если вы не чувствуете благодарности к своим родителям
- Как научить своего ребенка быть благодарным
Контакты Татьяны — сайт или скайп- luchezarnaia (г.Сочи)
***
И еще один небольшой лайфхак, как можно научить детей благодарности — это техника Камень Благодарности. Более подробно об этой технике писала в этой статье, здесь же ниже описан вариант, для применения с детьми.
Суть практики — брать в руки камушек и благодарить за самое радостное и яркое событие дня. Предлагаю вам попробовать это упражнение с вашими детьми.
Лучше это сделать в виде игры, перед сном, особенно если вы сами укладываете детей спать. Спросите у них:
- Что сегодня было для них самым радостным?
- Что запомнилось?
- Что бы они хотели повторить завтра?
Все эти вопросы настраивают ребенка перед сном на радостные мысли, заставляют мышление делать акцент на позитивных событиях. В итоге, ребенок будет засыпать счастливый, а вы будете знать, что для вашего малыша важно, что именно делает его счастливым (иногда, это может быть очень даже неожиданно).
Эта маленькая привычка повышает не только чувство Счастья, но и доверия (помним, что Благодарность усиливает другие Светлые чувства), и ребенок будет расти с пониманием, что у него счастливое детство, что с ним все хорошо. А всё это — надежный фундамент во взрослой жизни.
Однако с разными детьми будет по разному приживаться эта техника — некоторые дети сами будут вам рассказывать, что было хорошего и радостного, а некоторые будут ждать, когда вы спросите, и могут обидеться, если вдруг перед сном вы забудете спросить. Смотрите на характер своих детей, и приучайтесь вместе с ними этой чудесной привычке.
Цените детские годы своих малышей, и больше общайтесь с ними, помогайте научиться им быть счастливым (и заодно, они будут видеть, что их родители тоже счастливы). Детство пролетает очень быстро!
А волшебная сила Благодарности поможет наполнить этот период радостными маленькими и большими воспоминаниями!
Волшебного вам потока для радостных и счастливых отношений с близкими!
С любовью и благодарностью, автор проекта, Анна
Вам также может понравиться

Игра Денежное Изобилие
31.08.2019
Древнее японское искусство благодарности за пищу
12.08.2019